زنان ممکن است در یک بازه سنی و پس از داشتن چندین زایمان دچار مشکلات مختلفی شوند. افتادگی رحم و بیرون‌زدگی آن، افتادگی مثانه و تکرر ادرار از مواردی است که می‌توان به آنها اشاره کرد که به آن افتادگی واژن یا پرولاپس واژن گفته میشود. در این نوشته از اسکان پویا طب ، قصد داریم به بررسی کامل دلایل افتادگی واژن و روشهای رفع آن بپردازیم؛ پس تا آخر همراه ما باشید.
افتادگی واژن چیست؟
افتادگی واژن به وضعیتی می‌گویند که در آن واژن از موقعیت عادی خارج شده و حالتی غیر عادی پیدا می‌کند. این مشکل در زمانی رخ می‌دهد که قسمت بالای واژن یا لبه‌های آن ضعیف شده باشند و به داخل کانال واژن فرو بروند. لازم به ذکر است که این تنها شکل بیرون زدگی واژن نیست و حالت‌های مختلف دیگری هم دارد.
زمانی که این بیرون زدگی شدت پیدا می‌کند، بخش بالایی واژن یا حتی اندام‌هایی مانند رحم و مثانه از دهانه واژن به سمت بیرون برآمده می‌شوند که ممکن است مشکلات متعددی را برای زنان به وجود بیاورد.
دلایل افتادگی واژن چیست؟
دلایل متعددی باعث افتادگی واژن می‌شوند. اساسی‌ترین و مهم‌ترین دلیل بروز این مشکل، افتادگی واژن پس از زایمان طبیعی می‌باشد. به ویژه، در زنانی که چندین زایمان طبیعی داشته‌اند بیرون زدگی رحم بسیار شایع است. زایمان و فشار ناشی از آن، می‌تواند عضلات لگن را کشیده و ضعیف نماید و در زایمان‌های سخت، این مشکل شدیدتر خواهد شد.
یائسگی یکی دیگر از دلایل بروز پرولاپس می‌باشد. با افزایش سن و از دست رفتن استروژن در این دوران، ماهیچه‌ها به تدریج ضعیف شده و برای اندام‌های لگن، این امکان را فراهم می‌کنند تا به داخل واژن بیفتند.
اگر قصد انجام جوانسازی واژن خود را دارید و در این باره، نیاز به دریافت اطلاعات مفیدی دارید، حتما مقاله مربوطه را مطالعه کنید.
از دیگر دلایل افتادگی واژن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- سیگاری بودن زنان
- فشارهای ناشی از اضافه وزن
- افزایش سن
- یبوست مزمن
- بلند کردن اجسام سنگین
- بیماری‌های ریوی
افتادگی واژن چه علائمی دارد؟
در بسیاری از موارد، افتادگی واژن علائم و نشانه‌ای ندارد و ممکن است فردی در طول زندگی خود، متوجه این مشکل نشود. در چنین شرایطی، تنها با مراجعه به متخصص زنان و زایمان می‌توان این مشکل را تشخیص داد. در ادامه به مهم‌ترین علائم بیرون زدگی واژن اشاره خواهیم کرد.
- احساس سنگینی در واژن
- درد شدید در هنگام رابطه جنسی
- درد در زمان دفع مدفوع یا یبوست مزمن
- خونریزی غیرطبیعی واژن
- نشت ادرار در زمان خنده، سرفه، عطسه، ورزش و رابطه جنسی
- احساس وجود توده در دهانه واژن
- نیاز به دفع ادرار بیش از حد نرمال
- درد شدید در ناحیه کمر
لازم به ذکر است که در صورت بروز چنین مشکلاتی، به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا درمان‌های مناسب و ضروری را دریافت نمایید.
شما عزیزان در صورتی که دچار خشکی واژن شده‌اید و یا قصد دریافت اطلاعات بیشتری از این عارضه را دارید، حتما مقاله « درمان آتروفی واژن چگونه انجام میشود» را مطالعه کنید.
چگونه از پرولاپس واژن جلوگیری کنیم؟
در بسیاری از موارد، امکان جلوگیری از افتادگی واژن وجود ندارد؛ اما با رعایت کردن مواردی می‌توان تا حدی از این مشکل پیشگیری کرد. عادت‌ها و سبک زندگی افراد می‌تواند موجب کاهش خطر ابتلا به پرولاپس واژن شود. مهم‌ترین موارد برای جلوگیری از افتادگی واژن عبارت است از:
- ورزش منظم و مداوم
- تناسب اندام
- رژیم غذایی مناسب
- عدم مصرف سیگار و دخانیات
- کاهش استرس
- استفاده از تکنیک‌های مناسب هنگام بلند کردن وسایل سنگین
- درمان بیماری‌های مزمن ریوی
بهترین روش های درمان افتادگی واژن چیست؟
روشهای مختلفی برای درمان بیرون زدگی واژن وجود دارد که افراد بسته به نیاز خود و تشخیص پزشک، می‌توانند از آنها استفاده نمایند. برای درمان این مشکل، می‌توان از روشهای جراحی و غیرجراحی استفاده کرد که در ادامه به بهترین آنها خواهیم پرداخت.
- درمان افتادگی واژن با لیزر Gynelase TM
- داروهای رفع افتادگی واژن
- استفاده از روش پساری
- جراحی افتادگی واژن
- درمان خانگی
- تمرینات کگل
درمان افتادگی واژن با لیزر Gynelase TM
یکی از بهترین راهکارهای درمان افتادگی واژن، استفاده از دستگاه گاینالیز است. این روش، یک اثر گرمایشی فوتونی کنترل شده و بسیار دقیق را در مخاط واژنی ایجاد می‌کند که موجب انقباض و سفت شدن بافت خواهد شد و کشش طبیعی را به کانال واژینال برمی‌گرداند. از آن جایی که این روش به عمل جراحی و برش احتیاجی ندارد، بدون عارضه بوده و بیماران بعد از انجام آن، سریعا بهبود پیدا می‌کنند.
داروهای رفع افتادگی واژن
استروژن دارویی می‌تواند موجب تقویت عضلات داخل و اطراف واژن شود. مصرف این داروها برای برخی زنان که مبتلا به سرطان هستند یا خطر لخته شدن خون در آنها وجود دارد، مجاز نمی‌باشد. لازم به ذکر است که این دارو در موارد شدید، ممکن است با درمان‌های دیگر تجویز شود.
استفاده از روش پساری
یکی دیگر از روشهای غیرتهاجمی و نتیجه‌بخش برای درمان بیرون زدگی واژن، روش پساری می‌باشد که یک وسیله پلاستیکی است که در درون واژن فرستاده میشود و بافت‌های برآمده را در جای خود نگه می‌دارد. از این روش برای افتادگی رحم یا افتادگی لبه‌های واژن هم استفاده میشود. پساری اشکال مختلفی دارد و ساختار آن شبیه به یک دونات پلاستیکی کوچک است.
جراحی افتادگی واژن
یکی دیگر از روش‌هایی که افراد از آن کمک می‌گیرند، روش تهاجمی جراحی است. از این روش زمانی استفاده میشود که علائم مشکل‌ساز شده‌اند و روشهای دیگر نتیجه مطلوبی نداشته‌اند. روشهای جراحی دارای انواع مختلفی هستند که بسته به شرایط بیمار، جراح یکی از آنها را برای بیمار در نظر می‌گیرد. با استفاده از این روش، اندام‌های لگن را در جای خود باز می‌گردانند و آنها را نگه می‌دارند. همچنین، از یک بافت اهداکننده یا یک ماده مصنوعی برای حمایت از عضلات ضعیف کف لگن استفاده میشود.
درمان خانگی
درمان‌های خانگی متفاوتی برای رفع افتادگی واژن وجود دارند که افراد می‌توانند از آنها استفاده نمایند. از انواع آنها می‌توان به تمرینات ورزشی اشاره کرد. در این روش، کاهش وزن از اهمیت زیادی برخوردار است و یکی از روشهای درمان خانگی افتادگی واژن به حساب می‌آید. مصرف سبزیجات، مواد غذایی فیبردار و اصلاح سبک زندگی نیز روشهای موثری هستند که در حالت خفیف افتادگی واژن می‌توان از آنها استفاده کرد.
تمرینات کگل برای رفع افتادگی واژن
به تمریناتی که باعث تقویت ماهیچه‌ها میشود، ورزش کگل می‌گویند. در این روش، ماهیچه‌هایی که برای نگه داشتن ادرار منقبض می‌شوند را باید دائما نگه داشت و بعد آزاد کرد. این تمرینات را حداقل سه بار در روز و هر بار بین 8 تا 10 بار باید انجام شود.
آنچه در این مقاله آموختیم
در این نوشته سعی کردیم شما را با علل افتادگی واژن و بهترین روشهای درمان آن، آشنا کنیم. همان‌طور که پیش‌تر به آن اشاره کردیم، افتادگی و بیرون زدگی واژن به علل گوناگونی مانند افزایش سن و وزن رخ می‌دهد. یکی از بهترین روشهای درمان افتادگی واژن با لیزر Gynelase TM است که استفاده از آن می‌تواند بسیار اثرگذار باشد. برای انتخاب بهترین روش درمان بیرون زدگی واژن، بهتر است با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا بسته به نیاز خود، بهترین گزینه را انتخاب نمایید.
بدون دیدگاه